Зачем нужна само-дисциплина?
Дисциплина поможет вам справляться с трудностями, когда мотивация не сможет помочь. Важно двигаться к цели, даже когда руки уже опускаются, именно в этих моментах помогает самодисциплина. Развивая ее, вы, по сути, тренируете себя действовать определённым образом. Если делать это достаточно долго, дисциплина превратится в привычку.
С чего начать?
Чтобы достичь своих целей, постарайтесь отделить чувства от
действий. Очень часто эмоции диктуют нам наше поведение, и мы забываем
о конечной цели. Но помните, что радость от достижения цели перевесит
любое сиюминутное удовольствие.
Для того, чтобы развить у
себя дисциплинированность, выработайте свой распорядок. Не стоит
углубляться в достижение цели одним махом - приучайте себя постепенно.
Успех приходит тогда, когда вы делаете первый шаг и постепенно
развиваетесь. Также вам поможет, если вы сформулируете для себя,
почему для вас так важна эта цель. Должна быть убедительная причина
каждый день к ней двигаться. Тогда легче будет не сбиться с пути. Если
у вас есть чёткое понимание своих желаний и энтузиазм, ничто не
помешает вам добиться успеха.
П.с:Анастасия Веткина, школа вожатых Сила Момента (Москва)
Рекомендуемые статьи:
О сайте:
Сайт JustDoIt.com пердставляет собой информационный сайт по хранению и предоставлению информации о методах развития само-дисциплине заинтересованным лицам. Также сайт предоставляет методы по само развитию.